Center for Helbredspleje

Center for Helbredspleje

Internationalt Helsenetværk

Forside  /   Vægtkontrol  /  Styr din vægt efter 40

Kontrollere din vægt efter 40

Kontrollere din vægt efter 40 Mange TV shows fortælle dig hvordan du styrer din vægt efter 40. Det samme tema er populære i magasiner. De emner, der er rejst til tider i massemedierne kan være temmelig bizart. Mange mennesker ønsker at få resultatet uden at gøre noget. Derfor er sådanne programmer meget populære. Nogle af disse vægt tab produkter bare ikke arbejde på alle, andre kan være nyttigt, men langt mindre nyttigt end lovet. Måske er på grund af denne fejl manglende evne til producenterne at forstå begrebet "fedt slaget" korrekt.

Kontrollere vægten

Mennesker, der forsøger at kontrollere deres vægt ofte fejlagtigt formoder, at de bør fyr væk selv til døden eller udstødning at tabe nogle pounds af fedt. Er du en af dem, der forsøgte at sulte dig selv for uger eller måneder og følte usunde og svage og sandsynligvis gnaven bagefter? Eller måske, du er en af dem som disciplineret dig selv til strenge daglige træning med ingen eller lille resultat? Sådanne store og pludselige ændringer i dit liv kan føre til ændringer i dit stofskifte og endda infertilitet for kvinder.

Alle kan mærke, at det er meget lettere at brænde fedt, når du er yngre. Som regel tabe dem, der er i deres tyverne eller trediverne vægt hurtigere end ældre mennesker. Det kan forklares ved, at når folk bliver ældre, stofskifte er aftagende. Således, når udøvelsen af omfattende og forbruge fødevarer i normale mængder og med jævne mellemrum, en 40-årig person vil tabe sig med større vanskelighed end da de var yngre.

Hormoner

Den vigtige faktor, de fleste mennesker efter 40 er uvidende om er hormoner. De spiller en afgørende rolle i kampen mod fedme og overvægt. Målet er at udrydde triglycerid, der er i stand til at fange lipider i kroppen, greb hormoner fedtceller. En af disse processer, som består af at fjerne triglycerid, nedsætter fedtdepoter i problemområder, f.eks. arme eller taljen. Er der en vej ud af situationen for de mennesker, der forsøgte men mislykkedes at opnå en figur tæt på ideal?

De vidste nok, at en persons protein, fedt og kulhydrat metaboliske sats er afhængig af væksthormoner. Det er virkelig en væsentlig faktor, hvis du ønsker at drop pounds. Hvorfor er niveauet af menneskelige væksthormoner afslår efter 40? Det sker fordi den kirtel, der er ansvarlig for dette hormon sekretion frigiver lavere niveauer af det efterhånden som folk bliver ældre.

Kontrollere vægten efter 40

Der vises spørgsmålet. Ældre mennesker skal gøre, hvis de ønsker at kontrollere vægten efter 40 men stofskiftet er ikke som det plejede at være? Svaret er, at disse mennesker kan tage produkter, der vil være en reel hjælp for dem i deres mål om at have flere væksthormoner. Det er de ting, som kan bruges, hvis en mand ønsker at se muskler i stedet for et fedt kroppen.

Forskellige diæter og udmattende fysisk træning er ikke den eneste variant til mennesker efter 40, der ønsker at få slanke. Men før du vælger et bestemt program til at styre din vægt, enhver person bør konsultere en læge for at være sikker på at hans/hendes sundhed tillader det, og det vil ikke medføre problemerne. For eksempel, kan slankekur medføre nogle alvorlige sundhedsmæssige problemer fordi en mand, der følger det ikke får alle de nødvendige næringsstoffer. Udøver er ikke så harmløst som det kan synes så godt. Nogle øvelser kan være forbudt for personen selv efter 30 hvis han lider af dette eller hint sygdom. Faktisk, du skal huske at der skal være individuelle tilgang til selve person og der er forskellige måder at slanke figur.

En strategi kan føle sig som en total flop troede det fungeret udmærket for andre mennesker. Det er naturligt ønsker at se bedre ud og prøve at tabe fedt, det er bare nødvendigt at finde en god metode til at følge. Masser af mennesker kontrollere vægt efter 40 af en naturlig måde uden at være bange for bivirkninger. Du kan også tabe din fedt hurtigt ved at kombinere menneskelige væksthormon releasers og magt af naturlige vægttab produkter. Det er både effektivt og sikkert at tabe sig mens de tager urter, naturlige kosttilskud og humant væksthormon. Desuden, denne måde at tabe vægt er også en måde at forbedre din generelle sundhed og beskytte din krop mod dårlige bivirkninger. Lære at styre din vægt efter 40 


comments powered by Disqus